ٽينس سکڻ وارا ڀت سان ڪيئن ٽڪرائيندا آهن ۽ ڀت سان ٽڪرائيندي ڪهڙين ڳالهين تي ڌيان ڏيڻ گهرجي؟

ڇا اهو آن لائن تدريسي مواد هجي يا جسماني تربيتي ادارن جا ڪوچ، اهي انهن کي سيکاريندا جيڪي پهريان ٽينس جي مشق ڪرڻ ايندا آهن ته جيئن بال جي احساس کي بهتر بڻائي سگهجي. سڀ کان اهم طريقو ڀت کي مارڻ آهي، ڇاڪاڻ ته ڀت کي مارڻ هڪ قيمت آهي. تربيت جو طريقو تمام گهٽ آهي ۽ حد وڌيڪ نه آهي، ۽ اهم ڳالهه اها آهي ته هي تربيتي طريقو نون ايندڙن لاءِ تمام مناسب آهي. تنهن ڪري، ڀت کي مارڻ جو تربيتي طريقو نون ٽينس رانديگرن ۾ وڏي پيماني تي گردش ڪري رهيو آهي، پر هن تربيتي طريقي ۾ ڪجهه غلطيون پڻ آهن.

ٽينس سکيا جو سامان

پهرين، احساس گهرو نه آهي. جيتوڻيڪ ڀت سان ٽڪرائڻ سان نئين ايندڙ جي احساس ۽ بال کي مارڻ جي صلاحيت بهتر ٿي سگهي ٿي، پر نئين ايندڙ لاءِ واپسي جي نقطي جي فيصلي ۽ واپسي جي کوٽائي تي واضح تصور رکڻ ڏکيو آهي. تفصيلي ۽ عملي احساس حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي. مثال طور سادو شاٽ وٺو. جيڪڏهن روڪي ڀت تي سليش ڪري ٿو، ته ڀت پاڻ لاءِ سليش نه ٿي سگهي، پر صرف ريبائونڊنگ فورس سان گڏ هڪ سڌي بال واپس ڪري ٿي. تنهن ڪري جڏهن روڪي ڀت سان ٽڪرائجي ٿو ته توهان صرف عام طور تي بال کي واپس ڪرڻ جي مشق ڪري سگهو ٿا، ۽ ڀت سان ٽڪرائجي حقيقي جنگ جي ميدان ۾ وڙهڻ جو احساس محسوس ڪرڻ ڏکيو آهي. تنهن ڪري، نوان ايندڙ سٺيون عادتون پيدا نٿا ڪري سگهن، وڌ ۾ وڌ اهي صرف بيٽنگ ۾ پنهنجي مهارت کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.

ٽينس بال مشين

ٻيو، اسان کي صحيح ٽيڪنيڪل حرڪتن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ گهرجي. وال هٽنگ ٽينس ٽريننگ جو هڪ بنيادي طريقو آهي. جيتوڻيڪ اهو تمام ڏکيو نه آهي ۽ ان ۾ گهڻو ترقي يافته نظرياتي علم نه آهي، پر ان لاءِ نون ايندڙن کي صحيح ٽيڪنيڪل حرڪتن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ صحيح ٽيڪنيڪل حرڪتن جي استعمال ذريعي، وال هٽنگ ٽريننگ جي اثر کي وڌائڻ لاءِ. پنهنجو فائدو. مثال طور بنيادي شاٽ وٺو. ٽينس ڪورٽ ۾، رانديگرن کي ٻن قسمن جي ٽيڪنيڪل حرڪتن ۾ ورهايو ويندو آهي: فار هينڊ ۽ بيڪ هينڊ. انهن ٻن قسمن جي ٽيڪنيڪل حرڪتن کي ڀت کي مارڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ ڀت مان واپس ايندڙ بال کي ٻن قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: کاٻي ۽ ساڄي علائقن ۾، کاٻي پاسي بال کي بيڪ هينڊ سان ماريندو آهي ۽ ساڄي پاسي بال کي فور هينڊ سان ماريندو آهي.

ٽيون، توهان ڀت جي نگراني لاءِ هڪ اسپرنگ پارٽنر پڻ ڳولي سگهو ٿا. ڪيترائي نوان رانديگر شايد اهو نه سمجهن ته جڏهن کان انهن ڀت سان ٽڪرائڻ جو تربيتي طريقو چونڊيو آهي، انهن اڳ ۾ ئي تربيت ۽ بهتري لاءِ اسپرنگ پارٽنر ڳولڻ جي بدران تربيت لاءِ هڪ شخص چونڊڻ جو فيصلو ڪيو آهي. پوءِ جڏهن توهان ڀت سان ٽڪرايو، مهرباني ڪري ڪنهن اسپرنگ پارٽنر کان مدد لاءِ پڇو. ڇا اهو مذاق نه ڪيو؟ حقيقت ۾، اهو معاملو ناهي. ڪيترن ئي ڪيسن ۾، نوان رانديگر پنهنجي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد لاءِ مناسب اسپرنگ نه ڳولي سگهن ٿا، پر جيستائين انهن وٽ ڪجهه ٽينس جو تجربو آهي، اهي ڀت جي خلاف توهان جي راند جي مدد ۽ نگراني ڪري سگهن ٿا، تنهنڪري ڀت جي خلاف کيڏڻ وقت به اهو ئي ڪري سگهجي ٿو. مدد لاءِ هڪ اسپرنگ پارٽنر ڳوليو.

ٽينس بال شوٽنگ مشين

ڪابه ڳالهه ناهي ته ڪهڙو طريقو، ڪابه ڳالهه ناهي ته ڪهڙي به ٽيڪنڪ، آخري مقصد نئين ايندڙ جي طاقت کي بهتر بڻائڻ آهي، پر اهو نئون ايندڙ پاڻ آهي جيڪو واقعي ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن نئون ايندڙ ترقي نٿو ڪرڻ چاهي، ته پوءِ طريقو ڪيترو به سٺو هجي، اهو ڪم نه ڪندو. ڪنهن به اثر لاءِ.

 


پوسٽ جو وقت: اپريل-05-2021