Onlayn o'qitish kontenti bo'ladimi yoki jismoniy tarbiya muassasalari murabbiylari bo'ladimi, ular tennis bilan birinchi marta shug'ullanishga kelganlarga to'pni his qilishni yaxshilashning ba'zi asosiy usullarini o'rgatishadi. Eng muhimi, devorga urish, chunki devorga urish qimmatga tushadi. Mashg'ulot usuli juda past va chegara yuqori emas va asosiysi shundaki, bu mashg'ulot usuli yangi boshlovchilar uchun juda mos keladi. Shuning uchun, devorga urish mashq usuli yangi tennischilar orasida keng tarqalgan, ammo bu mashq usulida ham ba'zi kamchiliklar mavjud.

Birinchidan, tuyg'u chuqur emas. Devorga urish yangi kelganning his-tuyg'usini va to'pni urish qobiliyatini yaxshilashi mumkin bo'lsa-da, yangi kelgan uchun qaytish nuqtasi va qaytish chuqurligi haqida aniq tasavvurga ega bo'lish qiyin. Batafsil va amaliy tuyg'uga ega bo'lish qiyin. Misol tariqasida eng oddiy zarbani olaylik. Agar yangi kelgan devorga zarba bersa, devor o'zi uchun zarba qaytara olmaydi, balki shunchaki to'pni qaytarib olish kuchi bilan qaytaradi. Shunday qilib, yangi kelgan devorga urilganda, siz faqat to'pni umuman qaytarish bilan shug'ullanishingiz mumkin va devorga urish orqali haqiqiy jang maydonida jang qilish tuyg'usini his qilish qiyin. Shuning uchun, yangi kelganlar yaxshi odatlarni shakllantira olmaydilar, ko'pi bilan ular faqat zarba berish mahoratini oshirishlari mumkin.

Ikkinchidan, biz to'g'ri texnik harakatlarni o'zlashtirishimiz kerak. Devorga zarba berish tennis mashg'ulotlarining asosiy usuli hisoblanadi. Bu juda qiyin bo'lmasa-da va ilg'or nazariy bilimlarga ega bo'lmasa-da, yangi boshlovchilardan to'g'ri texnik harakatlarni o'zlashtirishni va to'g'ri texnik harakatlardan foydalanish orqali devorga zarba berish mashg'ulotlarining ta'sirini kuchaytirishni talab qiladi. O'z foydamiz. Misol tariqasida asosiy zarbalarni olaylik. Tennis kortida o'yinchilar ikki turdagi texnik harakatlarga bo'linadi: forehand va backhand. Bu ikki turdagi texnik harakatlar devorga zarba berish uchun ishlatiladi va devordan qaytarilgan to'pni ikki turga bo'lish mumkin: Chap va o'ng sohalarda chap tomon to'pga backhand bilan, o'ng tomon esa forehand bilan uradi.

Uchinchidan, siz devorni nazorat qilish uchun sparring sherigini ham topishingiz mumkin. Ko'pgina yangi kelganlar devorga urish mashq usulini tanlaganliklari sababli, mashq qilish va takomillashtirish uchun sparring sherigini izlash o'rniga, mashq qilish uchun odamni tanlashga qaror qilganliklarini tushunmasliklari mumkin. Keyin devorga urganingizda, iltimos, sparring sherigidan yordam so'rang. Bu hazil emasmidi? Aslida, unday emas. Ko'p hollarda, yangi kelganlar o'z mahoratini oshirishga yordam beradigan mos sparringni topa olmasliklari mumkin, ammo agar ularda tennis tajribasi bo'lsa, ular sizning devorga qarshi o'ynashingizga yordam berishlari va nazorat qilishlari mumkin, shuning uchun devorga qarshi o'ynaganda ham xuddi shunday qilish mumkin. Yordam beradigan sparring sherigini toping.

Qaysi usul, qaysi texnika bo'lishidan qat'i nazar, asosiy maqsad yangi kelganning kuchini oshirishdir, lekin bu rolni yangi kelganning o'zi o'ynashi mumkin. Agar yangi kelgan kishi taraqqiyotga erishishni istamasa, usul qanchalik yaxshi bo'lmasin, u ishlamaydi. Qanday bo'lmasin.