Oavsett om det gäller onlineundervisning eller tränare på fysiska träningsinstitutioner, kommer de att lära de som först börjar spela tennis några grundläggande metoder för att förbättra känslan med bollen. Den viktigaste är att träffa väggen, eftersom det kostar pengar att träffa väggen. Träningsmetoden är mycket låg och tröskeln är inte hög, och det viktiga är att denna träningsmetod är mycket lämplig för nykomlingar. Därför är träningsmetoden att träffa väggen i stor utsträckning spridd bland nya tennisspelare, men denna träningsmetod har också vissa oegentligheter.

För det första är känslan inte djup. Även om nykomlingens känsla och förmåga att slå bollen att träffa väggen kan förbättras, är det svårt för en nykomling att ha en tydlig uppfattning om bedömningen av returpunkten och returdjupet. Det är svårt att ha en detaljerad och praktisk känsla. Ta det enklaste slaget som exempel. Om nykomlingen slår en slash mot väggen kan väggen inte returnera en slash för sig själv, utan returnerar bara en rak boll tillsammans med returkraften. Så när nykomlingen träffar väggen kan du bara öva på att returnera bollen i allmänhet, och det är svårt att känna känslan av att slåss på det faktiska slagfältet genom att träffa väggen. Därför kan nykomlingar inte skapa goda vanor, de kan som mest bara förbättra sin slagförmåga.

För det andra måste vi behärska de korrekta tekniska rörelserna. Wallhitting är en grundläggande metod för tennisträning. Även om det inte är särskilt svårt och inte kräver mycket avancerad teoretisk kunskap, kräver det också att nybörjare behärskar de korrekta tekniska rörelserna, och genom att använda korrekta tekniska rörelser, för att förbättra effekten av wallhittingträning. Egen vinning. Ta grundläggande slag som ett exempel. På en tennisbana delas spelarna in i två typer av tekniska rörelser: forehand och backhand. Dessa två typer av tekniska rörelser används för att träffa väggen, och bollen som returneras från väggen kan delas in i två typer: I vänster och höger område slår vänster sida bollen med en backhand och höger sida slår bollen med en forehand.

För det tredje kan du också hitta en sparringpartner som övervakar väggen. Många nykomlingar kanske inte förstår att eftersom de har valt träningsmetoden att slå mot väggen, har de redan bestämt sig för att välja en person att träna istället för att leta efter en sparringpartner för träning och förbättring. När du sedan slår mot väggen, be en sparringpartner om hjälp. Var det inte ett skämt? Faktum är att så inte är fallet. I många fall kanske nykomlingar inte hittar lämplig sparring för att förbättra sina färdigheter, men så länge de har lite tenniserfarenhet kan de hjälpa och övervaka ditt spel mot väggen, så detsamma kan göras när du spelar mot väggen. Hitta en sparringpartner som kan hjälpa till.

Oavsett vilken metod, oavsett vilken teknik, är det slutgiltiga målet att förbättra nykomlingens styrka, men det är nykomlingen själv som verkligen kan spela en roll. Om nykomlingen inte vill göra framsteg, så kommer metoden inte att fungera oavsett hur bra den är. På något sätt.