He aha nā mea e pono ai i nā mea pāʻani tennis hou ke aʻo, a he aha nā mea nui?

He haʻuki kaulana ka Tennis ma waho. Loaʻa iā ia nā ʻano o ke kaulana nui, ka lehulehu ākea, a me ka pāʻani ikaika. ʻOiai ke kiʻekiʻe o ka paepae, he maikaʻi ia no ke olakino kino a me ka noʻonoʻo. Ua nānā nā hoaaloha he nui i ko lākou mau ʻohana a me nā hoaaloha e hoʻomaka ana e pāʻani i ka tennis, a makemake lākou a pau e hoʻāʻo i ka tennis a ʻike i ka nani o ka tennis. No laila, no nā poʻe hou, he aha nā mākau tennis kumu e pono e aʻo ʻia?

ʻO ka mea mua, e aʻo e paʻa i kahi raketa. Me he mea lā he maʻalahi loa kēia mau huaʻōlelo ʻehā. Nui nā poʻe hou i piha i ka manaʻolana a me ka manaʻolana e loaʻa ka ʻōlelo aʻo mai ko lākou mau mua. Ma hope o ka loaʻa ʻana o kēia ʻōlelo aʻoaʻo naʻau, manaʻo pinepine lākou e ʻakaʻaka ʻia ana lākou. Akā, ʻaʻole kēia ka hihia. He ʻokoʻa ka raketa tennis mai ka raketa badminton. ʻOiai he mea paʻa wale nō ia, he nui nā mea kūikawā. Pili loa ke kūlana paʻa tennis i ka mana o ka pōpō tennis. Pono ke kūlana paʻa maʻamau i ka mea hou e paʻa i ka raketa me he mea lā e paʻa ana i ka pahi. E hoʻolohe i nā manamana lima ʻehā e pili kokoke ana a hana i kahi ʻano "V" me ka manamana nui, kahi mea e kūpono ai i ka wili ʻana o ka pulima. Ke pāʻani nei i kahi homeopathic e hoʻomaka i ka raketa.

ʻO ka lua, e aʻo e kū. ʻOi aku ka maikaʻi o ke kūlana ma ka tennis ma mua o ka paʻa ʻana i kahi raketa, me ke kūlana hoʻouka kaua, ke kūlana pale, ke kūlana haʻuki, ke kūlana paʻa a me nā ʻano ʻē aʻe, ma muli o ke kūlana o nā mea pāʻani ma ke kahua. ʻO ka mea mua e pono ai i nā mea hou ke aʻo, ʻo ia ke kūlana paʻa a me ke kūlana hāmama. Hiki i kēia mau ʻano kūlana ʻelua ke kōkua i nā mea hou e loaʻa kahi wahi pale palekana ke aʻo mua lākou i ka tennis.

ʻO ke kolu, e aʻo e hoʻoluliluli i ka forehand. I kēia manawa, ke hoʻomaka maoli nei ke talena hou e aʻo i ka tennis. He maʻalahi loa ka neʻe ʻana o ka forehand swing. Pono ʻoe e hoʻoluliluli i ka lima e hoʻokele i ka raketa e neʻe mai hope a i mua. Eia nō naʻe, he paʻakikī loa nā koi no ke ʻano o ka hoʻoikaika ʻana i ka ikaika. He manawa lōʻihi pinepine ia no nā mea hou e aʻo ai, a ʻoi aku ka nui o ka ʻike. He manawa lōʻihi ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. Pono ka ikaika o ka forehand swing i ka mea hou e lawe i kahi kūlana hāmama. Ma o ka hoʻoponopono ʻana o ke kikowaena o ke kaumaha a me ka hoʻohuli ʻana o ka pūhaka, hoʻopuka mua ke kino i kahi ikaika, a laila hoʻoili ʻia ka ikaika i nā poʻohiwi, i hāpai ʻia ai ka lima a lilo i swing. Mana, e hoʻoluliluli i ka raketa i mua, e hana ana i kahi "hopena whip whip" piha.

ʻO ka hā, e aʻo e pāʻani i ka backhand. ʻOi aku ka paʻakikī o ke kuʻi ʻana i ka backhand ma mua o ke kuʻi ʻana i ka forehand. Pono nā mea hou e aʻo i ke kūlana pani ma mua, ʻo ia hoʻi, ke kūlana e kū pono ana ke kino i ka ʻupena me ka ʻaoʻao hope, a laila pono ʻoe e paʻa i ka raketa me nā lima ʻelua a hoʻokuʻu i ka pūhaka i waho. E hoʻohuli a hoʻoneʻe i ke kikowaena o ke kaumaha ma lalo o nā wāwae, i kū pono nā poʻohiwi o waho i ke kuhikuhi o ka pōpō, a laila koho i ka manawa kūpono, e hoʻoikaika ʻia ka pūhaka a me ka ʻōpū i ka manawa like, a e hoʻohuli ʻia nā lima i waho e hoʻopau i ka hana kuʻi.

Ma ka mākeke, aia kekahi mau mīkini hoʻomaʻamaʻa e hiki ke kōkua i nā haumāna tennis, e like me nā mīkini pōpō tennis siboasi, he robot hoʻomaʻamaʻa tennis maikaʻi loa lākou. Inā makemake ʻoe e kūʻai, hiki ke kelepona a hoʻohui paha iā whatsapp ma lalo: 0086 136 6298 7261