តើកីឡាករវាយកូនបាល់ថ្មីត្រូវរៀនអ្វីខ្លះ ហើយតើអ្វីខ្លះជាចំណុចសំខាន់ៗ?

កីឡាវាយកូនបាល់គឺជាកីឡាក្រៅផ្ទះដ៏ពេញនិយមមួយ។ វាមានលក្ខណៈនៃប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង ទស្សនិកជនយ៉ាងទូលំទូលាយ និងងាយស្រួលលេង។ ទោះបីជាកម្រិតកំណត់ខ្ពស់ក៏ដោយ វាល្អសម្រាប់សុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ មិត្តភក្តិជាច្រើនបានឃើញសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមលេងកីឡាវាយកូនបាល់ ហើយពួកគេទាំងអស់គ្នាចង់សាកល្បងលេងកីឡាវាយកូនបាល់ និងមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញនៃកីឡាវាយកូនបាល់។ ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកចំណូលថ្មី តើជំនាញវាយកូនបាល់ជាមូលដ្ឋានអ្វីខ្លះដែលត្រូវរៀន?

ដំបូងរៀនកាន់រ៉ាកែត។ ពាក្យទាំងបួននេះហាក់ដូចជាសាមញ្ញណាស់។ អ្នកចំណូលថ្មីជាច្រើនពោរពេញដោយក្តីសង្ឃឹម និងសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកកាន់តំណែងមុនរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីទទួលបានដំបូន្មានដ៏ស្មោះស្ម័គ្រនេះ ពួកគេច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងត្រូវបានគេសើចចំអក។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ រ៉ាកែតវាយកូនបាល់គឺខុសពីរ៉ាកែតវាយសី។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាគ្រាន់តែជាការក្តាប់ធម្មតាក៏ដោយ តាមពិតមានជំនាញពិសេសជាច្រើន។ ឥរិយាបថក្តាប់វាយកូនបាល់មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងថាមពលនៃបាល់វាយកូនបាល់។ ឥរិយាបថក្តាប់ស្តង់ដារតម្រូវឱ្យអ្នកចំណូលថ្មីកាន់រ៉ាកែតដូចជាកាន់កាំបិត។ យកចិត្តទុកដាក់លើម្រាមដៃទាំងបួនឱ្យជិតគ្នា ហើយបង្កើតជារាងអក្សរ "V" ជាមួយមេដៃ ដែលអំណោយផលដល់ការបង្វិលកដៃ។ នៅពេលលេងកីឡា homeopathic ចាប់ផ្តើមប្រើរ៉ាកែត។

ទីពីរ រៀនឈរ។ ការកំណត់ទីតាំងក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់គឺល្អជាងការកាន់រ៉ាកែត រួមទាំងការកំណត់ទីតាំងវាយលុក ការកំណត់ទីតាំងការពារ ការកំណត់ទីតាំងកីឡា ការកំណត់ទីតាំងឋិតិវន្ត និងប្រភេទផ្សេងៗទៀត អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់កីឡាករនៅលើទីលាន។ រឿងដំបូងដែលអ្នកចំណូលថ្មីត្រូវរៀនគឺ ជំហរឋិតិវន្ត និងជំហរបើកចំហ។ ជំហរទាំងពីរប្រភេទនេះអាចជួយអ្នកចំណូលថ្មីឱ្យមានតំបន់ការពារដ៏មានសុវត្ថិភាពនៅពេលពួកគេរៀនកីឡាវាយកូនបាល់ជាលើកដំបូង។

ទីបី រៀនវាយកូនបាល់ទៅមុខ។ នៅពេលនេះ ទេពកោសល្យថ្មីពិតជាចាប់ផ្តើមរៀនវាយកូនបាល់។ ចលនានៃការវាយកូនបាល់ទៅមុខគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការវាយដៃដើម្បីរុញរ៉ាកែតឱ្យផ្លាស់ទីពីក្រោយទៅខាងមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តម្រូវការសម្រាប់វិធីនៃការប្រើប្រាស់កម្លាំងគឺតឹងរ៉ឹងណាស់។ ជារឿយៗវាត្រូវការពេលយូរសម្រាប់អ្នកចំណូលថ្មីដើម្បីរៀន ហើយភាពស្ទាត់ជំនាញគឺកាន់តែសំខាន់។ វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីហ្វឹកហាត់។ កម្លាំងនៃការវាយកូនបាល់ទៅមុខតម្រូវឱ្យអ្នកចំណូលថ្មីទទួលយកជំហរបើកចំហ។ តាមរយៈការកែតម្រូវចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញ និងការបង្វិលចង្កេះ រាងកាយបង្កើតកម្លាំងជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកកម្លាំងត្រូវបានបញ្ជូនទៅស្មា ដូច្នេះដៃត្រូវបានលើកឡើង ហើយប្រែទៅជាការវាយ។ ថាមពល វាយរ៉ាកែតទៅមុខ បង្កើតបានជា "ឥទ្ធិពលរំពាត់" ពេញលេញ។

ទីបួន រៀនលេងវាយបាល់ថយក្រោយ។ ការលំបាកនៃការវាយបាល់ថយក្រោយគឺពិបាកជាងការវាយបាល់ទៅមុខ។ អ្នកចំណូលថ្មីត្រូវស្ទាត់ជំនាញទីតាំងបិទជិតជាមុន ពោលគឺទីតាំងដែលរាងកាយបែរមុខទៅសំណាញ់ដោយផ្នែកខាងក្រោយ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវកាន់រ៉ាកែតដោយដៃទាំងពីរ ហើយបោះចង្កេះចេញទៅក្រៅ។ បង្វិល និងផ្លាស់ទីចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញនៅក្រោមជើង ដើម្បីឱ្យស្មាខាងក្រៅបែរមុខទៅទិសដៅនៃបាល់ ហើយចុងក្រោយជ្រើសរើសពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ចង្កេះ និងពោះត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលតែមួយ ហើយដៃត្រូវបានបង្វិលចេញទៅក្រៅដើម្បីបញ្ចប់សកម្មភាពវាយ។

នៅលើទីផ្សារ មានម៉ាស៊ីនហ្វឹកហាត់មួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នករៀនវាយកូនបាល់ ដូចជាម៉ាស៊ីនបាល់វាយកូនបាល់ siboasi ជាដើម ពួកវាគឺជាមនុស្សយន្តហ្វឹកហាត់វាយកូនបាល់ដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើចាប់អារម្មណ៍ចង់ទិញ អាចទូរស័ព្ទ ឬបន្ថែម whatsapp ខាងក្រោម៖ 0086 136 6298 7261