Chii chinofanira kudzidzwa nevatambi vatsva vetennis, uye ndezvipi zvinhu zvinokosha?

Tenesi mutambo wekunze wakakurumbira zvikuru. Une hunhu hwekufarirwa kwakasimba, vateereri vakawanda, uye kugona kutamba kwakasimba. Kunyangwe muganho wacho wakakwira, wakanaka pahutano hwemuviri nepfungwa. Shamwari dzakawanda dzakaona hama neshamwari dzichitanga kutamba tenesi, uye vese vanoda kuyedza tenisi uye kunzwa kunaka kwetenisi. Saka kune vatsva, ndeapi hunyanzvi hwekutanga hwetenisi hunofanira kudzidzwa?

Kutanga, dzidza kubata racket. Aya mazwi mana anoita seari nyore chaizvo. Vatsva vazhinji vazere netariro uye vanotarisira kuwana mazano kubva kune vakavatangira. Mushure mekugamuchira zano iri remwoyo wese, vanowanzonzwa sekunge vari kuseka. Asi izvi hazvisizvo. Racket yetennis yakasiyana neracket yebadminton. Kunyangwe zvichiita sekunge kungobata zvisina kurongeka, kune zvakawanda zvakakosha. Maitiro ekubata tennis akabatana zvakanyanya nesimba rebhora retennis. Maitiro ekubata tennis anoda kuti mutsva abate racket sekunge akabata banga. Teerera minwe mina iri pedyo uye gadzira chimiro che "V" nechigunwe chikuru, izvo zvinoita kuti ruoko rutenderere. Paunenge uchitamba homeopathic tanga racket.

Chechipiri, dzidza kumira. Kumira mumutambo wetennis kwakanaka kupfuura kubata racket, kusanganisira nzvimbo yekurwisa, nzvimbo yekudzivirira, nzvimbo yemitambo, nzvimbo yekusimudzira nezvimwe zvikamu, zvichienderana nemamiriro evatambi vari mudare. Chinhu chekutanga chinofanira kudzidzwa nevatsva kumira kwekusimudzira uye kwakavhurika. Mhando mbiri idzi dzenzvimbo dzinogona kubatsira vatsva kuti vave nenzvimbo yekudzivirira yakachengeteka pavanotanga kudzidza tennis.

Chechitatu, dzidza kusveta ruoko rwepamberi. Panguva ino, tarenda idzva rava kutanga kudzidza tenesi. Kufamba kwesveta ruoko rwepamberi kuri nyore kwazvo. Unongoda kusveta ruoko kuti utyaire racket kuti ifambe kubva kumashure kuenda mberi. Zvisinei, zvinodiwa pakushandisa simba zvakanyanya. Kazhinji zvinotora nguva yakareba kuti vatsva vadzidze, uye kugona kwakakosha zvikuru. Zvinotora nguva yakareba kudzidzira. Simba resveta ruoko rwepamberi rinoda kuti mutsva atore kumira kwakavhurika. Kuburikidza nekugadzirisa pakati pesimba rinokwevera pasi uye kutenderera kwechiuno, muviri unotanga wagadzira simba, uye simba racho rinoendeswa kumapfudzi, kuitira kuti ruoko rusimudzwe uye ruve swing. Simba, kusveta racket mberi, zvichiita "whip whip effect" yakakwana.

Chechina, dzidza kutamba backhand. Dambudziko rekurova backhand rakaoma kupfuura rekurova forehand. Vatsva vanofanira kuziva nzvimbo yakavharwa pachine nguva, ndiko kuti, nzvimbo iyo muviri wakatarisana nenet nerutivi rwekumashure, uye wobva wabata raketi nemaoko ese wopfuura chiuno chako uchibuda. Tenderedza wofambisa pakati pegiravhiti pasi petsoka, kuitira kuti mapendekete ekunze atarise kwakananga bhora, uye pakupedzisira sarudza nguva yakakodzera, chiuno nedumbu zvinoitwa panguva imwe chete, uye maoko anotenderedzwa kunze kuti apedzise chiito chekurova.

Mumusika, kune mimwe michina yekudzidzisa inogona kubatsira vadzidzi vetennis, senge michina yetennis yesiboasi, marobhoti akanaka kwazvo ekudzidzisa tennis. Kana uchida kutenga, unogona kufona kana kuwedzera whatsapp pazasi: 0086 136 6298 7261