Maxay u baahan yihiin ciyaartoyda cusub ee teniska inay bartaan, maxayse yihiin waxyaabaha lagama maarmaanka ah?

Tennisku waa ciyaar bannaanka caan ka ah. Waxay leedahay astaamo caannimo xooggan, dhagaystayaal ballaaran, iyo ciyaar adag. Inkasta oo heerka uu sarreeyo, haddana wuxuu u fiican yahay caafimaadka jirka iyo maskaxda. Saaxiibo badan ayaa daawaday qaraabadooda iyo asxaabtooda oo bilaabaya inay ciyaaraan tennis-ka, dhammaantoodna waxay rabaan inay isku dayaan tennis-ka oo ay dareemaan soo jiidashada tennis-ka. Markaa kuwa cusub, waa maxay xirfadaha teniska aasaasiga ah ee loo baahan yahay in la barto?

Marka hore, baro sida loo qabto raket. Afartan eray waxay u muuqdaan kuwo aad u fudud. Dad badan oo cusub ayaa rajo ka buuxa waxayna rajeynayaan inay talo ka helaan kuwii ka horreeyay. Ka dib markay helaan taladan qalbiga leh, waxay inta badan dareemaan in lagu qoslayo. Laakiin taasi ma aha kiiska. Raket-ka tennis-ka wuu ka duwan yahay raket-ka badminton. Inkasta oo ay u muuqato inay tahay qabsasho caadi ah, haddana waxaa jira takhasusyo badan. Qaab-dhismeedka qabashada tennis-ka wuxuu si dhow ula xiriiraa awoodda kubadda tennis-ka. Qaab-dhismeedka qabashada caadiga ah wuxuu u baahan yahay qofka cusub inuu raket-ka qabsado sidii isagoo mindi haysta. Fiiro gaar ah u yeelo afarta farood oo isku dhow oo samee qaab "V" oo leh suulka, taas oo ku habboon wareegga curcurka. Markaad ciyaareyso homeopathic bilow raket-ka.

Marka labaad, baro istaagga. Booska teniska waa mid aad u qurux badan marka loo eego qabashada raket, oo ay ku jiraan booska weerarka, booska difaaca, booska ciyaaraha, booska taagan iyo qaybaha kale, iyadoo ku xiran xaaladda ciyaartoyda garoonka. Waxa ugu horreeya ee ay u baahan yihiin dadka cusub inay bartaan waa booska taagan iyo kan furan. Labadan nooc ee boos waxay ka caawin karaan dadka cusub inay yeeshaan aag difaac oo ammaan ah marka ay marka hore bartaan teniska.

Saddexaad, baro sida loo lulo foorarsiga. Waqtigan xaadirka ah, hibada cusub ayaa runtii bilaabaysa inay barato teniska. Dhaqdhaqaaqa foorarsiga foorarsiga waa mid aad u fudud. Waxaad u baahan tahay oo keliya inaad lulo gacanta si aad u wado foorarsiga si aad gadaal uga dhaqaaqdo hore. Si kastaba ha ahaatee, shuruudaha habka loo sameeyo xoogga waa kuwo aad u adag. Badanaa waxay qaadataa waqti dheer in dadka cusub ay bartaan, xirfaduna waa mid aad muhiim u ah. Waxay qaadataa waqti dheer in la tababaro. Xoogga foorarsiga foorarsiga wuxuu u baahan yahay qofka cusub inuu qaato mowqif furan. Iyada oo loo marayo hagaajinta bartamaha cufisjiidadka iyo wareegga dhexda, jidhku marka hore wuxuu soo saaraa xoog, ka dibna xoogga waxaa loo gudbiyaa garbaha, si gacanta loo kor u qaado oo loo beddelo lulid. Awood, foorarsiga foorarsiga hore u rux, sameynta "saameyn karbaash karbaash ah" oo dhammaystiran.

Afaraad, baro sida loo ciyaaro gacan-gacan. Dhibaatada garaacista gacanta gadaal ayaa ka adag tan garaacista gacanta hore. Dadka cusub waxay u baahan yihiin inay horay u bartaan booska xiran, taas oo ah, booska uu jirku ku wajahan yahay shabaqa dhinaca dambe, ka dibna waxaad u baahan tahay inaad labada gacmood ku qabato raket-ka oo aad dhexda u gudbiso dibadda. Wareeji oo u dhaqaaji bartamaha cufisjiidadka cagaha hoostooda, si garbaha dibadda ay u wajahaan jihada kubadda, ugu dambayntiina dooro waqtiga saxda ah, dhexda iyo caloosha isku mar ayaa la dhaqaajiyaa, gacmahana dibadda ayaa loo rogaa si loo dhammaystiro ficilka garaacista.

Suuqa, waxaa jira mashiinno tababar oo caawin kara ardayda teniska, sida mashiinnada kubadda tennis-ka ee Siboasi, waa robot aad u fiican oo tababarayaasha tennis-ka ah. Haddii aad xiisaynayso inaad iibsato, waxaad wici kartaa ama ku dari kartaa WhatsApp-ka hoos: 0086 136 6298 7261