ʻOi aku ka paʻakikī o ka Tennis no ka poʻe hoʻomaka e hoʻomaka. Ma ke ʻano he mea hoʻomaka, ma kahi o ka hoʻopili ʻana i ka hopena, pono ʻoe e haku i kekahi mau hana koʻikoʻi. E ʻae kēia iā ʻoe e loaʻa ʻelua i ka hopena me ka hapalua o ka hoʻoikaika ʻana i ke kaʻina o ke aʻo ʻana i ka tennis.
ʻO ka mea mua pehea e koho ai i nā mea hana. I ka hoʻomaka, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻomākaukau i kahi racket maikaʻi, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka wā e paʻa ai ʻoe i kou lima. ʻO kekahi mau hiʻohiʻona maʻamau he mau koho maikaʻi, maʻalahi loa, a hiki iā ʻoe ke nānā aku i ke koho ʻana i kahi racket me kahi ʻano racket nui. Inā he kaikamahine, ʻo ke kaumaha o ka racket ma kahi o 270 grams, inā he keikikāne, hiki ke kaumaha, a hiki iā ʻoe ke hoʻololi iā ia i ʻoi aku ka maikaʻi. E hoʻomākaukau i nā kāmaʻa tennis kūikawā, mai komo i nā kāmaʻa kāmaʻa a i ʻole nā kāmaʻa holo.
Na kekahi mau kaʻi e aʻo i ke ʻano o ka hopu ʻana i ka racket, a na kekahi mau kaʻi e aʻo i ke ʻano o ka hopu ʻana i ka racket. Aia nō kēia i kāu mau maʻamau. I kēia manawa aia nā haʻawina kikoʻī loa ma ka Pūnaewele. Inā ʻoe e aʻo iā ʻoe iho, ʻoi aku ka maikaʻi e ʻimi i kahi mea pāʻani tennis kahiko i kaomi ʻia. No ka forehand, hiki iā ʻoe ke koho ma waena o ka hikina hikina a me ka semi-Western grip. E hoʻomaʻamaʻa mau. Mai hoʻohālike nui i nā mea pāʻani hōkū ma ka hoʻomaka. No ka laʻana, ʻaʻole kūpono ka pana lima pololei a Federer no nā poʻe hoʻomaka.
ʻO ka lima hope ʻelua ʻo ia hoʻi, ʻaʻohe ʻokoʻa ma waena o nā lima i ka wā e hoʻopaʻa ana i ka racket, a e mālama ʻia nā pulima i kahi kūlana paʻa a ʻaʻole e neʻe. I ka paʻi ʻana i ka pōleʻa, ma waho aʻe o ka hilinaʻi ʻana i ka ikaika o nā lima, pono e hoʻohana ʻia ka pūhaka. Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻia nā neʻe kumu. Ma hope o kēlā, hiki iā ʻoe ke nānā i nā wikiō o nā mea pāʻani i loaʻa nā lima hope maikaʻi me nā lima ʻelua. ʻO Djokovic, Agassi, a me Safin he mau hope maikaʻi loa me nā lima ʻelua.
E hoʻomākaukau. E mālama pono i ke kino, e nānā i mua, a ua pio nā lima ʻelua i kanaiwa degere. I mea e mālama ai i kahi hoʻolālā paʻa paʻa, hiki iā mākou ke kau i ka lima hema ma ka ʻāʻī o ka racket.
Nui ka poʻe e mahalo i ke ala wikiwiki a pololei o ka hoʻomaka ʻana i ka racket. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ke ʻano pendulum-style o ka hoʻomaka ʻana i ka racket. ʻAʻole pono e hoʻokomo i ka wikiwiki wikiwiki, hiki iā ia ke hōʻoia i ka racket ponoʻī a me ke ʻano kuʻi e ʻoi aku ka paʻa. Pono e hoʻokiʻekiʻe ʻia ke kikowaena o ka umekaumaha o ka hale paʻi. Ke pā ʻana i ka pōleʻa, ʻaʻole pili ka ikaika i ka racket, akā ma ko mākou kino.
Ma hope o ka paʻi ʻana i ke kinipōpō, mai kau koke i ka racket. Ma hope o ka pā ʻana i ka pōleʻa, pono ʻoe e hoʻomau i ka wikiwiki, ʻoiai inā ua haʻalele ka pōleʻa i ka ʻili racket, e hoʻomau i ka mālama ʻana i kēia kūlana.
Aia kekahi mau manaʻo maʻalahi. Pono e hoʻomaha ke kino ke pāʻani. Ke hoʻomaha wale ke kino e hiki ke hoʻohui i ke kino. E noʻonoʻo mau a nānā i ka pōleʻa. E holo hou i ka wā e pāʻani ai i mea e paʻa ai kou mau wāwae. E ho'ēmi i ke kikowaena o ka'umekaumaha ma ka pā hale i nā manawa a pau, e hoʻohaʻahaʻa i ke kikowaena o ka'umekaumaha, hiki ke paʻa ka paʻa.
ʻO ka mīkini kinipōpō tennis Siboasihiki ke kōkua iā ʻoe e aʻo maikaʻipāʻani tennis, hiki ke hoʻokaʻaʻike mai iā mākou i kēlā me kēia manawa inā makemake ʻoe e kūʻai a hana ʻoihana:
Ka manawa hoʻouna: Iulai-15-2021