เทนนิสเป็นกีฬาที่ยากสำหรับผู้เริ่มต้น สำหรับมือใหม่ นอกจากการเล่นให้จบแล้ว คุณยังต้องฝึกฝนเทคนิคสำคัญๆ อีกด้วย วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเป็นสองเท่า โดยใช้เวลาฝึกเพียงครึ่งเดียว
ประการแรกคือวิธีการเลือกอุปกรณ์ ในตอนแรกคุณไม่จำเป็นต้องเตรียมไม้ที่ดี และคุณจะไม่รู้สึกถึงมันเมื่อถือไว้ในมือ รุ่นคลาสสิกบางรุ่นเป็นตัวเลือกที่ดี มีความหลากหลายมาก และคุณสามารถเน้นการเลือกไม้ที่มีพื้นผิวไม้ที่ใหญ่กว่าได้ หากเป็นผู้หญิง น้ำหนักของไม้จะอยู่ที่ประมาณ 270 กรัม หากเป็นผู้ชาย อาจเพิ่มน้ำหนักไม้ให้หนักขึ้นได้ และคุณสามารถเปลี่ยนเป็นไม้ที่มีคุณภาพดีกว่าได้ เตรียมรองเท้าเทนนิสแบบพิเศษไว้หนึ่งคู่ อย่าใส่รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าวิ่ง
โค้ชบางคนจะสอนวิธีการจับแร็กเกต และโค้ชบางคนจะสอนวิธีการจับแร็กเกต ซึ่งยังคงขึ้นอยู่กับนิสัยของคุณเอง ปัจจุบันมีบทช่วยสอนที่ละเอียดมากบนอินเทอร์เน็ต หากคุณเรียนรู้ด้วยตัวเอง ควรหานักเทนนิสรุ่นเก่าที่คลิกได้ สำหรับมือโฟร์แฮนด์ คุณสามารถเลือกระหว่างการจับแบบตะวันออกและแบบกึ่งตะวันตก ฝึกฝนต่อไป อย่าเลียนแบบผู้เล่นระดับแนวหน้ามากเกินไปในช่วงเริ่มต้น ยกตัวอย่างเช่น การตีลูกด้วยแขนตรงของเฟเดอเรอร์ไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทั่วไป
แบ็คแฮนด์สองมือ หมายถึง ไม่ควรมีช่องว่างระหว่างมือทั้งสองขณะถือไม้ และควรให้ข้อมืออยู่กับที่และไม่ขยับ การตีลูก นอกจากต้องอาศัยความแข็งแรงของมือแล้ว ยังต้องใช้เอวด้วย การเคลื่อนไหวพื้นฐานต้องฝึกฝนมาเป็นอย่างดี หลังจากนั้น คุณสามารถดูวิดีโอของผู้เล่นที่ตีแบ็คแฮนด์ได้ดีทั้งสองมือ โยโควิช, อากัสซี และซาฟิน ต่างก็เป็นผู้เล่นแบ็คแฮนด์ที่เก่งทั้งสองมือ
เตรียมตัวให้พร้อม ยืดลำตัวให้ตรง จ้องมองไปข้างหน้า และงอแขนทั้งสองข้างทำมุม 90 องศา เพื่อรักษาโครงสร้างการตีให้มั่นคงยิ่งขึ้น เราอาจวางมือซ้ายไว้ที่คอไม้
หลายคนให้ความสำคัญกับวิธีการตีลูกแบบเส้นตรงและรวดเร็วในการตีลูก อันที่จริง วิธีการตีลูกแบบลูกตุ้มมีประสิทธิภาพมากกว่า ไม่จำเป็นต้องตีลูกด้วยความเร็วสูง ซึ่งช่วยให้ลูกและโครงสร้างการตีมีความมั่นคงมากขึ้น จุดศูนย์ถ่วงของโครงสร้างการตีควรยกสูงขึ้น การตีลูกไม่ได้ขึ้นอยู่กับลูก แต่ขึ้นอยู่กับร่างกายของเรา
หลังจากตีลูกแล้ว อย่าวางไม้ลงทันที หลังจากสัมผัสลูกแล้ว ควรเร่งความเร็วต่อไป แม้ว่าลูกจะลอยออกจากผิวไม้แล้วก็ตาม ให้คงท่าทางนี้ไว้
มีข้อควรพิจารณาง่ายๆ อยู่บ้าง ร่างกายต้องผ่อนคลายขณะเล่นเกม เมื่อร่างกายผ่อนคลายแล้วร่างกายจึงจะประสานงานกันได้ จดจ่อและจ้องมองลูกบอลอยู่เสมอ วิ่งให้มากขึ้นขณะเล่นเพื่อให้แน่ใจว่าเท้าของคุณอยู่กับที่ ลดจุดศูนย์ถ่วงในสนามลงตลอดเวลา ลดจุดศูนย์ถ่วงลง จุดตีจะมั่นคงยิ่งขึ้น
เครื่องยิงลูกเทนนิสซิโบอาซีอาจช่วยให้คุณเรียนรู้ได้ดีขึ้นการเล่นเทนนิส,สามารถติดต่อเราได้ตลอดเวลาหากท่านสนใจจะซื้อหรือทำธุรกิจ :
เวลาโพสต์: 15 ก.ค. 2564