Tenese e thatafalla haholo hore ba qalang ba e qale. Jwalo ka moqali, ntle le ho kgomarela pheletso, o tlameha ho ba le maqiti a bohlokwa. Sena se tla o dumella ho fumana sephetho se fetang habeli ka halofo ya boiteko nakong ya ho ithuta tenese.
Sa pele ke mokhoa oa ho khetha lisebelisoa. Qalong, ha ho hlokahale hore u lokise rakete e ntle, 'me u ke ke ua e utloa ha u e tšoere ka letsoho. Mefuta e meng ea khale ke likhetho tse ntle, e feto-fetoha haholo, 'me u ka tsepamisa maikutlo ho khetheng rakete e nang le bokaholimo bo boholo ba rakete. Haeba e le ngoanana, boima ba rakete bo ka ba ligrama tse 270, haeba e le moshanyana, e ka ba boima, 'me u ka e fetola hore e be ea boleng bo betere. Lokisetsa para ea lieta tse khethehileng tsa tenese, u se ke ua apara lieta tsa sneakers kapa lieta tsa ho matha.
Bakoetlisi ba bang ba tla ruta mokhoa oa ho tšoara racket, 'me bakoetlisi ba bang ba tla ruta mokhoa oa ho tšoara racket. Sena se ntse se itšetlehile ka mekhoa ea hau. Hona joale ho na le lithuto tse qaqileng haholo Inthaneteng. Haeba u ithuta eona u le mong, ho molemo ho fumana Sebapali sa khale sa tenese se tobelitsoeng. Bakeng sa matsoho a pele, u ka khetha pakeng tsa ho tšoara Bochabela le ho tšoara halofo ea Bophirimela. Tsoela pele ho ikoetlisa. U se ke ua etsisa libapali tsa linaleli haholo qalong. Mohlala, ho thunya ka letsoho le otlolohileng ha Federer ha hoa lokela ba qalang ba tloaelehileng.
Letsoho la matsoho a mabedi le bolela haholo-holo hore ha hoa lokela ho ba le lekhalo pakeng tsa matsoho ha o tšoere rakete, 'me matsoho a lokela ho bolokoa boemong bo tsitsitseng' me a se ke a sisinyeha. Ha o otla bolo, ho phaella ho itšetleha ka matla a matsoho, letheka le lona le tlameha ho sebelisoa. Metsamao ea motheo e itloaetsa hantle. Kamora moo, o ka shebella livideo tsa libapali tse nang le matsoho a matle a nang le matsoho a mabeli. Djokovic, Agassi, le Safin kaofela ke matsoho a matle haholo a nang le matsoho a mabeli.
Itokise. Boloka mmele o otlolohile, sheba ka pele, mme matsoho ka bobedi a kobehile ka di-degree tse mashome a robong. E le ho boloka sebopeho se tsitsitseng sa ho otla, re ka beha letsoho le letshehadi molaleng wa rakete.
Ho na le batho ba bangata ba hlomphang mokhoa o potlakileng le o otlolohileng oa ho qala racket. Ha e le hantle, mokhoa oa pendulum oa ho qala racket o sebetsa hantle haholo. Ha ho hlokahale hore o hlahisoe ka lebelo le potlakileng, e leng se ka netefatsang hore racket ka boeona le sebopeho sa ho otla li tsitsitse haholoanyane. Bohareng ba matla a khoheli a sebopeho sa ho otla bo lokela ho phahamisoa. Ha ho otloa bolo, matla ha a itšetlehe ka racket, empa a itšetlehile ka 'mele ea rona.
Kamora ho otla bolo, o se ke wa beha rakete fatshe hang-hang. Kamora ho ama bolo, o lokela ho tswela pele ho potlakisa, leha bolo e se e tlohile hodima rakete, tswela pele ho boloka boemo bona.
Ho na le lintho tse bonolo tseo u lokelang ho nahana ka tsona. 'Mele o lokela ho phutholoha ha o bapala papali. Ke feela ha 'mele o phutholohile moo 'mele o ka hokahanngoang. Kamehla tsepamisa mohopolo 'me u shebe bolo. Matha haholoanyane ha u bapala ho netefatsa hore maoto a hao a sebakeng sa 'ona. Fokotsa setsi sa matla a khoheli lebaleng ka linako tsohle, theola setsi sa matla a khoheli, ntlha ea ho otla e ka tsitsa haholoanyane.
Mochini oa bolo ea tenese oa Siboasie ka u thusa ho ithuta hamolemoho bapala tenese, re ka ikopanya le rona neng kapa neng haeba o na le tjantjello ea ho reka kapa ho etsa khoebo:
Nako ea poso: Phupu-15-2021