Fa'amatalaga taua mo le a'oa'oina o le tenisi

Tenisi e sili atu ona faigata mo tagata amata ona amata. I le avea ai ma se tagata amata, e faaopoopo atu i le pipii i le iuga, e tatau foi ona e iloa ni togafiti taua. Ole mea lea ole a mafai ai ona e maua faalua le i'uga ile afa ole taumafaiga ile fa'agasologa ole a'oa'oga tenisi.

masini polo tenisi

Muamua o le auala e filifili ai meafaigaluega. I le amataga, e te le manaʻomia le saunia o se racket lelei, ma e le mafai ona e lagona pe a e uuina i lou lima. O nisi faʻataʻitaʻiga masani o ni filifiliga lelei, e sili ona lelei, ma e mafai ona e taulaʻi i le filifilia o se racket faʻatasi ai ma se lapoʻa lapoa. Afai o se teine, o le mamafa o le racket e tusa ma le 270 kalama, afai o se tama, e mafai ona mamafa, ma e mafai ona e suia i se tulaga sili atu. Saunia se pea seevae tenisi faapitoa, aua le faia ni sneakers po'o ni seevae tamo'e.

fana polo tenisi

O nisi faiaoga o le a aoaoina le auala e uu ai le raketi, ma o nisi faiaoga o le a latou aoaoina le auala e uu ai le racket. E faalagolago lava lea i au lava masani. O le taimi nei o loʻo i ai aʻoaʻoga auiliili i luga ole Initaneti. Afai e te a'oa'oina na'o oe, e sili ona su'e Se tagata ta'alo tenisi tuai na kiliki. Mo laulima, e mafai ona e filifili i le va o le Eastern grip ma le semi-Western grip. Faataitai pea. Aua le fa'ata'ita'i tele i le au ta'a fetu i le amataga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fana saʻo a Federer e le fetaui mo tagata amata masani.

O le lima tua-lua o lona uiga e le tatau ona i ai se va i le va o lima pe a uu le racket, ma e tatau ona taofi tapulima i se tulaga tumau ma aua le minoi. Pe a lavea le polo, e faaopoopo atu i le faalagolago i le malosi o lima, e tatau foi ona faaaoga le puimanava. O fa'agaioiga fa'avae e fa'atino lelei. A maeʻa lena, e mafai ona e matamata i vitio o tagata taʻalo e lelei i tua i lima e lua. Djokovic, Agassi, ma Safin e sili ona lelei i tua i lima uma e lua.

Sauniuni. Taofi le tino i se tulaga sa'o, sioa i luma, ma o lima uma e lua e punou i le ivasefulu tikeri. Ina ia mafai ona faʻatumauina se fausaga tuʻi mautu, e mafai ona tatou tuʻu le lima agavale i luga o le faai o le racket.

faiaoga polo tenisi

E tele tagata e fa'aaloalo i le vave, laina sa'o auala e amata ai le racket. O le mea moni, o le auala faʻapipiʻi-pendulum o le amataina o le racket e sili atu ona lelei. E le manaʻomia le faʻafeiloaʻi i se saoasaoa vave, lea e mafai ona faʻamautinoa ai le faʻamautu o le racket lava ia ma le fausaga taia e sili atu ona mautu. O le ogatotonu o le kalave o le fausaga ta e tatau ona siitia. Pe a ta le polo, o le malosi e le faalagolago i le racket, ae o tatou tino.

A uma ona lavea le polo, aua le tuu i lalo le raketi vave. A maeʻa ona paʻi i le polo, e tatau ona e faʻaauau pea ona faʻavavevave, e tusa lava pe alu ese le polo i luga o le racket, faʻaauau pea ona faʻaauau lenei tulaga.

aoao tenisi

E i ai ni manatu faigofie. E tatau ona malolo le tino pe a taalo i se taaloga. Se'i vagana ua malolo le tino e mafai ona faamaopoopoina le tino. Ia taula'i i taimi uma ma sioa i le polo. Tamo'e atili pe a ta'alo ina ia mautinoa o lo'o tu ou vae. Faʻaitiitia le ogatotonu o le kalave i luga o le malae i taimi uma, faʻaititia le ogatotonu o le kalave, o le taia e mafai ona sili atu ona mautu.

masini polo tenisi siboasimasini polo tenisi

Siboasi masini polo tenisie mafai ona fesoasoani ia te oe e aoao atili aitaalo tenisi, e mafai ona faʻafesoʻotaʻi matou i soʻo se taimi pe afai e te fiafia e faʻatau pe fai pisinisi:

 


Taimi meli: Iul-15-2021