Kev ntaus pob tesniv yog qhov nyuaj dua rau cov pib pib. Raws li ib tug beginner, ntxiv rau kev ua raws li qhov kawg, koj yuav tsum tau paub qee qhov kev qhia tseem ceeb. Qhov no yuav tso cai rau koj kom tau txais ob zaug qhov txiaj ntsig nrog ib nrab ntawm kev siv zog hauv cov txheej txheem ntawm kev kawm ntaus pob tesniv.
Thawj yog yuav xaiv cov khoom siv li cas. Thaum pib, koj tsis tas yuav npaj lub racket zoo, thiab koj tsis tuaj yeem hnov nws thaum koj tuav hauv koj txhais tes. Qee cov qauv classic yog cov kev xaiv zoo, muaj ntau yam, thiab koj tuaj yeem tsom mus rau kev xaiv ib lub racket nrog lub ntsej muag loj dua. Yog hais tias nws yog ib tug ntxhais, qhov hnyav ntawm racket yog hais txog 270 grams, yog tias nws yog ib tug me nyuam tub, nws yuav hnyav dua, thiab koj tuaj yeem hloov nws mus rau qhov zoo dua. Npaj ib nkawm khau tshwj xeeb ntaus pob tesniv, tsis txhob hnav khau ntaub lossis khau khiav.
Qee tus kws qhia yuav qhia txoj hauv kev tuav lub racket, thiab qee tus kws qhia yuav qhia txoj hauv kev tuav lub racket. Qhov no tseem nyob ntawm koj tus kheej tus cwj pwm. Tam sim no muaj cov ncauj lus kom ntxaws heev hauv Internet. Yog tias koj kawm los ntawm koj tus kheej, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav Tus qub ntaus pob tesniv nias. Rau forehands, koj tuaj yeem xaiv ntawm Eastern tuav thiab semi-Western tuav. Cia li xyaum. Tsis txhob xyaum cov hnub qub players ntau dhau thaum pib. Piv txwv li, Federer txoj kev txhaj tshuaj ncaj nraim tsis haum rau cov pib tshiab.
Ob txhais tes rov qab feem ntau txhais tau hais tias yuav tsum tsis muaj qhov sib txawv ntawm ob txhais tes thaum tuav lub racket, thiab lub dab teg yuav tsum tau khaws cia rau hauv lub xeev ruaj khov thiab tsis txhob txav mus los. Thaum ntaus pob, ntxiv rau kev tso siab rau lub zog ntawm tes, lub duav yuav tsum tau siv. Cov kev taw qhia yooj yim yog xyaum zoo. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem saib cov yeeb yaj kiab ntawm cov players uas muaj qhov zoo rov qab nrog ob txhais tes. Djokovic, Agassi, thiab Safin yog tag nrho cov zoo backhand nrog ob txhais tes.
Npaj txhij. Khaws lub cev hauv lub xeev ncaj nraim, ntsia rau pem hauv ntej, thiab ob txhais caj npab khoov ntawm cuaj caum degrees. Yuav kom tswj tau qhov kev sib tsoo ruaj khov dua, peb tuaj yeem muab sab laug tes rau ntawm caj pas ntawm lub racket.
Muaj ntau tus neeg uas hwm txoj kev ceev ceev, txoj kab ncaj nraim ntawm kev pib lub racket. Qhov tseeb, pendulum-style txoj kev pib lub racket yog qhov ua tau zoo dua. Nws tsis tas yuav tsum tau qhia ntawm lub nrawm nrawm, uas tuaj yeem ua kom lub racket nws tus kheej thiab cov qauv ntaus kom ruaj khov dua. Qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus ntawm lub batting qauv yuav tsum tau tsa. Thaum ntaus pob, lub zog tsis yog nyob ntawm lub racket, tab sis ntawm peb lub cev.
Tom qab ntaus pob, tsis txhob tso lub racket tam sim ntawd. Tom qab kov lub pob, koj yuav tsum tau ceev nrooj ntxiv, txawm tias lub pob tau tawm ntawm lub racket nto, txuas ntxiv tuav txoj haujlwm no.
Muaj qee qhov kev xav yooj yim. Lub cev yuav tsum tau so thaum ua si. Tsuas yog thaum lub cev so tuaj yeem ua kom lub cev sib koom ua ke. Nco ntsoov mloog thiab ntsia lub pob. Khiav ntau dua thaum ua si kom paub tseeb tias koj ob txhais taw nyob hauv qhov chaw. Txo qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus ntawm lub tsev hais plaub txhua lub sijhawm, txo qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus, qhov kev sib tsoo tuaj yeem ruaj khov dua.
Siboasi tennis pob tshuabtuaj yeem pab koj kawm zoo duaua si tennis, tuaj yeem tiv tauj peb txhua lub sijhawm yog tias koj xav yuav lossis ua lag luam:
Post lub sij hawm: Lub Xya hli ntuj-15-2021