Wasan tennis yana da wahala ga masu farawa su fara. A matsayinka na mai farawa, ban da tsayawa har zuwa ƙarshe, dole ne ka ƙware wasu muhimman dabaru. Wannan zai ba ka damar samun sakamako sau biyu da rabi a cikin aikin koyon wasan tennis.
Na farko shine yadda ake zaɓar kayan aiki. Da farko, ba kwa buƙatar shirya raket mai kyau, kuma ba za ku iya jin sa ba idan kun riƙe shi a hannunku. Wasu samfuran gargajiya suna da kyau, suna da sauƙin amfani, kuma kuna iya mai da hankali kan zaɓar raket mai babban saman raket. Idan yarinya ce, nauyin raket ɗin ya kai kimanin gram 270, idan namiji ne, yana iya zama mai nauyi, kuma kuna iya canza shi zuwa mafi inganci. Shirya takalman wasan tennis na musamman, kada ku sanya takalman sneakers ko takalman gudu.
Wasu masu horarwa za su koyar da yadda ake kama ɗan wasan raket, wasu kuma za su koyar da yadda ake kama ɗan wasan raket. Wannan har yanzu ya dogara ne da halayenka. Yanzu akwai koyaswa masu cikakken bayani akan Intanet. Idan ka koya da kanka, ya fi kyau ka sami tsohon ɗan wasan tennis da aka danna. Don yin gaba, zaka iya zaɓar tsakanin riƙon gabas da riƙon rabin yamma. Ci gaba da yin atisaye. Kada ka yi koyi da taurarin 'yan wasa da yawa a farko. Misali, harbin hannun Federer kai tsaye bai dace da masu farawa na yau da kullun ba.
Hannun baya mai hannu biyu yana nufin cewa bai kamata a sami rata tsakanin hannuwa ba yayin riƙe da raket, kuma wuyan hannu ya kamata a riƙe shi a cikin yanayi mai kyau kuma kada ya motsa. Lokacin buga ƙwallon, ban da dogaro da ƙarfin hannuwa, dole ne a yi amfani da kugu. Ana yin motsa jiki na asali sosai. Bayan haka, za ku iya kallon bidiyon 'yan wasan da ke da kyawawan hannayen baya da hannuwa biyu. Djokovic, Agassi, da Safin duk suna da kyau sosai a hannun baya da hannuwa biyu.
Ku shirya. Ku ajiye jikin a mike, ku kalli gaba, kuma hannayen biyu sun lanƙwasa a digiri casa'in. Domin mu ci gaba da kasancewa cikin kwanciyar hankali, za mu iya sanya hannun hagu a kan makogwaron bindigar.
Akwai mutane da yawa da ke girmama hanyar fara raket mai sauri da layi madaidaiciya. A gaskiya ma, hanyar fara raket mai kama da pendulum ta fi inganci. Ba sai an gabatar da ita da sauri ba, wanda zai iya tabbatar da cewa raket ɗin kanta da tsarin bugun sun fi karko. Ya kamata a ɗaga tsakiyar nauyi na tsarin bugun. Lokacin buga ƙwallon, ƙarfin ba ya dogara ne akan raket ɗin ba, amma a jikinmu.
Bayan buga ƙwallon, kada ka ajiye raket ɗin nan da nan. Bayan taɓa ƙwallon, ya kamata ka ci gaba da sauri, ko da ƙwallon ta bar saman raket ɗin, ci gaba da riƙe wannan matsayi.
Akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za a yi la'akari da su. Dole ne jiki ya huta lokacin da ake wasa. Sai lokacin da jiki ya huta ne kawai za a iya daidaita jiki. Kullum a mai da hankali a kuma kalli ƙwallon. A ƙara gudu lokacin wasa don tabbatar da cewa ƙafafunku suna nan. A rage tsakiyar nauyi a filin wasa a kowane lokaci, a rage tsakiyar nauyi, wurin bugawa zai iya zama mafi karko.
Injin ƙwallon tennis na Siboasizai iya taimaka muku wajen samun ilimi mai kyauyin wasan tennis, za ku iya tuntubar mu a kowane lokaci idan kuna sha'awar siye ko yin kasuwanci:
Lokacin Saƙo: Yuli-15-2021