He uaua ake te tīmata i te tēnehi mā te hunga tīmata. Hei tīmatanga, me piri tonu koe ki te mutunga, me mātau hoki koe ki ētahi mahi tinihanga nui. Mā tēnei ka taea e koe te whiwhi hua rua te nui me te haurua o te kaha i roto i te tukanga ako tēnehi.

Ko te tuatahi ko te whiriwhiri taputapu. I te tīmatanga, kāore koe e hiahia ki te whakarite i tētahi raketi pai, ā, kāore e taea e koe te rongo ina puritia e koe i roto i tō ringaringa. He pai ētahi tauira tawhito, he maha ngā whakamahinga, ā, ka taea e koe te arotahi ki te whiriwhiri i tētahi raketi he nui ake te mata o te raketi. Mena he kōtiro, ko te taumaha o te raketi he tata ki te 270 karamu, mena he tama, ka taea te taumaha ake, ā, ka taea e koe te whakarerekē ki te kounga pai ake. Whakaritea he takirua hū tēnehi motuhake, kaua e mau hū hū, kaua hoki e mau hū oma.

Ka ako ētahi kaiako i te huarahi hopu i te raketi, ā, ka ako ētahi kaiako i te huarahi hopu i te raketi. Kei runga tonu i ō ake tikanga tēnei. Inaianei he tino taipitopito ngā akoranga kei runga i te Ipurangi. Ki te ako koe i a koe anō, he pai ake te kimi i tētahi kaitākaro tēnehi tawhito. Mō ngā ringa mua, ka taea e koe te whiriwhiri i waenga i te hopu Rawhiti me te hopu Hauāuru. Me mahi tonu. Kaua e tino whai i ngā kaitākaro whetu i te tīmatanga. Hei tauira, kāore te whiu ringa-tika a Federer e pai mō ngā tīmatanga noa.

Ko te tikanga o te ringa-rua-ringa, kia kaua he āputa i waenganui i ngā ringa i te wā e pupuri ana i te raketi, ā, me pupuri tonu ngā ringaringa kia mau tonu, kaua hoki e neke. I te wā e patu ana i te pōro, me whakawhirinaki ki te kaha o ngā ringa, me whakamahi hoki te hope. Ka tino whakaharatauhia ngā nekehanga taketake. Whai muri i tēnā, ka taea e koe te mātaki i ngā ataata o ngā kaitākaro he pai ā rātou ringa-rua-ringa. He tino pai a Djokovic, a Agassi, me Safin ki ngā ringa-rua-ringa.

Kia rite. Kia tika te tinana, kia titiro ki mua, kia piko ngā ringa e rua ki te iwa tekau nekehanga. Hei pupuri i te hanganga patu pumau, ka taea e tātou te whakatakoto i te ringa maui ki te korokoro o te raketi.

He tokomaha te hunga e whakaute ana ki te tikanga tere, tika hoki mō te tīmata i te raketi. Inaa, he pai ake te tikanga pēndulum mō te tīmata i te raketi. Kāore e hiahiatia kia tere te tere, kia pumau ai te raketi me te hanganga patu. Me whakanui ake te pokapū taumaha o te hanganga patu. I te wā e patu ana i te pōro, kāore te kaha e whakawhirinaki ana ki te raketi, engari ki tō tātou tinana.

I muri i te pā i te pōro, kaua e tukuna tonutia te raketi ki raro. I muri i te pā ki te pōro, me haere tonu te whakatere, ahakoa kua wehe atu te pōro i te mata o te raketi, me pupuri tonu tēnei tū.

Anei ētahi whakaaro māmā. Me noho marino te tinana i te wā e takaro ana i tētahi kēmu. Mēnā ka noho marino te tinana, ka taea te whakarite i te tinana. Me arotahi tonu, me titiro ki te pōro. Me oma nui ake i te wā e takaro ana kia mau tonu ai ō waewae. Whakaitihia te pokapū taumaha i runga i te papa tākaro i ngā wā katoa, whakaitihia te pokapū taumaha, kia pumau ake ai te pūwāhi whiu.

Mīhini pōro tēnehi Siboasika taea e koe te āwhina i a koe ki te ako pai akete tākaro tēnehi,ka taea te whakapā mai ki a mātou i ngā wā katoa mēnā kei te hiahia koe ki te hoko, ki te mahi pakihi rānei:

• Waea atu ki a Whatsapp:+86 136 6298 7261
• E-MAIL:sukie@siboasi.com.cn