He uaua ake te mahi tenehi mo te hunga timata ki te timata. Hei kaimatamata, hei taapiri ki te piri ki te mutunga, me mohio ano koe ki etahi tinihanga nui. Ma tenei ka taea e koe kia rua nga hua me te haurua o te whakapau kaha ki te ako tenehi.
Ko te tuatahi me pehea te whiriwhiri taputapu. I te timatanga, kaore koe e hiahia ki te whakarite i tetahi racket pai, a kaore koe e rongo i te wa e mau ana koe i to ringa. Ko etahi tauira matarohia he whiringa pai, he tino whai kiko, ka taea e koe te aro ki te kowhiri i tetahi racket me te mata racket nui ake. Mena he kotiro, he 270 karamu te taumaha o te rakete, mena he tama, ka kaha ake te taumaha, ka taea e koe te huri kia pai ake te kounga. Whakapaia he huinga huu tēnehi motuhake, kaua e mau hu huu, hu rere ranei.
Ko etahi o nga kaiako ka whakaako i te huarahi o te hopu i te rakete, ko etahi o nga kaiako ki te ako i te huarahi ki te mau i te rakete. Ka whakawhirinaki tonu tenei ki o ake tikanga. Inaianei he akoranga tino taipitopito kei runga i te Ipurangi. Mena ka ako koe ko koe anake, he pai ki te kimi i tetahi kaitakaro tennis tawhito kua paatohia. Mo nga ringaringa o mua, ka taea e koe te kowhiri i waenga i te hopu Rawhiti me te ringa-a-Taauru. Whakangungu tonu. Kaua e tino peehia nga kaitakaro whetu i te timatanga. Hei tauira, ko te pupuhi ringa tika a Federer e kore e pai mo te hunga timata noa.
Ko te tikanga o te tuara-rua-rua kia kaua he mokowhiti i waenga i nga ringaringa i te wa e mau ana te rakete, me noho tonu nga ringaringa kia kaua e neke. I te wa e patu ana i te poi, i tua atu i te whakawhirinaki ki te kaha o nga ringaringa, me whakamahi ano te hope. He pai te mahi i nga nekehanga taketake. Whai muri i tera, ka taea e koe te maataki i nga riipene whakaata o nga kaitakaro he pai te tuara o nga ringa e rua. Ko Djokovic, Agassi, me Safin he tino pai ki nga ringaringa e rua.
Kia takatu. Kia noho tika te rama, titiro ki mua, ka piko nga ringa e rua ki te iwa tekau nga nekehanga. Kia mau tonu ai te hanganga patu, ka taea e tatou te tuu te ringa maui ki te korokoro o te racket.
He maha nga tangata e whakaute ana i te huarahi tere, ara-tika mo te timata i te racket. Ko te tikanga, he pai ake te ahua o te pendulum mo te timata i te racket. Kaore e tika kia whakauruhia i runga i te tere tere, ka taea te whakarite kia pai ake te racket me te hanganga patu. Ko te pokapū o te kaha o te hanganga patupatu me whakaara ake. I te wa e patu ana i te poi, ehara te kaha i te whakawhirinaki ki te racket, engari ki to tatou tinana.
I muri i te patu i te poi, kaua e tuu tonu te rakete ki raro. I muri i te pa ki te poi, me tere tonu koe, ahakoa kua wehe te poi i te mata racket, kia mau tonu tenei tuunga.
He whakaaro ngawari etahi. Me whakangawari te tinana ina takaro keemu. Ka whakangawari te tinana ka taea te whakarite te tinana. Me aro tonu me te titiro ki te poi. Kia kaha ake te oma i te wa e takaro ana kia mau ai o waewae. Whakaitihia te pokapū o te kaha i runga i te kooti i nga wa katoa, whakahekehia te pokapū o te kaha, ka kaha ake te waahi o te patu.
Mīhini pōro tēnehi Siboasika awhina koe ki te ako pai aketakaro tēnehi, Ka taea e koe te whakapiri mai ki a maatau i nga wa katoa mena kei te pirangi koe ki te hoko, ki te mahi pakihi ranei:
Wā tuku: Hūrae-15-2021