It-tennis huwa iktar diffiċli għal dawk li jibdew biex jibdew. Bħala Bidu, minbarra li żżomm sal-aħħar, trid ukoll tikkontrolla xi tricks importanti. Dan jippermettilek tikseb id-doppju tar-riżultat b'nofs l-isforz fil-proċess tat-tagħlim tat-tennis.
L-ewwel waħda hija kif tagħżel it-tagħmir. Fil-bidu, m'għandekx bżonn tipprepara rakketta tajba, u ma tistax tħossha meta żżommha f'idejk. Xi mudelli klassiċi huma għażliet tajbin, versatili ħafna, u tista' tiffoka fuq l-għażla ta' rakketta b'wiċċ akbar tar-rakketta. Jekk hija tifla, il-piż tar-rakketta huwa ta' madwar 270 gramma, jekk huwa tifel, jista' jkun itqal, u tista' tibdilha għal waħda ta' kwalità aħjar. Ipprepara par żraben tat-tennis speċjali, tilbesx sneakers jew żraben tal-ġiri.
Xi kowċis jgħallmu l-mod kif taqbad ir-rakketta, u xi kowċis jgħallmu l-mod kif taqbad ir-rakketta. Dan xorta jiddependi mid-drawwiet tiegħek stess. Issa hemm tutorials dettaljati ħafna fuq l-Internet. Jekk titgħallmu waħdek, l-aħjar li ssib plejer tat-tennis antik ikklikkjat. Għal forehands, tista' tagħżel bejn il-qabda tal-Lvant u l-qabda semi-tal-Punent. Ibqa' tipprattika. Timitax wisq lill-plejers stilel fil-bidu. Pereżempju, id-daqqa b'id dritta ta' Federer mhix adattata għal dawk li jibdew ordinarji.
Il-backhand b'żewġ idejn ifisser prinċipalment li m'għandux ikun hemm spazju bejn l-idejn meta żżomm ir-rakketta, u l-polz għandu jinżamm fi stat fiss u ma jiċċaqlaqx. Meta tolqot il-ballun, minbarra li tiddependi fuq is-saħħa tal-idejn, trid tuża wkoll il-qadd. Il-movimenti bażiċi huma pprattikati sew. Wara dan, tista' tara l-vidjows ta' plejers li għandhom backhands tajbin biż-żewġ idejn. Djokovic, Agassi, u Safin huma kollha backhands tajbin ħafna biż-żewġ idejn.
Lesti ruħek. Żomm it-torso dritt, ħares lejn quddiem, u ż-żewġ dirgħajn mgħawġin f'disgħin grad. Sabiex inżommu struttura ta' daqq aktar stabbli, nistgħu npoġġu l-id ix-xellugija fuq il-gerżuma tar-rakketta.
Hemm ħafna nies li jirrispettaw il-metodu veloċi u dritt biex tinbeda r-rakketta. Fil-fatt, il-metodu tal-istil tal-pendlu biex tinbeda r-rakketta huwa aktar effiċjenti. M'hemmx bżonn li jiġi introdott b'veloċità mgħaġġla, li tista' tiżgura li r-rakketta nnifisha u l-istruttura tal-batting ikunu aktar stabbli. Iċ-ċentru tal-gravità tal-istruttura tal-batting għandu jkun mgħolli. Meta tolqot il-ballun, il-forza ma tiddependix mir-rakketta, iżda minn ġisimna.
Wara li tolqot il-ballun, tpoġġix ir-rakketta mal-art immedjatament. Wara li tmiss il-ballun, għandek tkompli taċċelera, anke jekk il-ballun ikun telaq mill-wiċċ tar-rakketta, kompli żomm din il-pożizzjoni.
Hemm xi konsiderazzjonijiet sempliċi. Il-ġisem irid ikun rilassat meta tilgħab logħba. Huwa biss meta l-ġisem ikun rilassat li l-ġisem jista' jkun ikkoordinat. Dejjem ikkonċentra u ħares lejn il-ballun. Iġri aktar meta tilgħab biex tiżgura li saqajk ikunu f'posthom. Naqqas iċ-ċentru tal-gravità fil-grawnd il-ħin kollu, baxxi ċ-ċentru tal-gravità, il-punt tal-ħabta jista' jkun aktar stabbli.
Magna tal-ballun tat-tennis Siboasijista’ jgħinek titgħallem aħjarnilgħab it-tennis, tista' tikkuntattjana fi kwalunkwe ħin jekk inti interessat li tixtri jew tagħmel negozju:
Ħin tal-posta: 15 ta' Lulju 2021